Was kann ich tun, bevor ich Rückenprobleme bekomme?
Ganz einfach erklärt und anhand von Beispielen gezeigt, wo die Problemzonen bei den meisten Menschen liegen. Eine unbewusste falsche Haltung führt schnell zu immer schlimmer werdenden Rückenschmerzen. Um genau diesem Vorzubeugen, zeige ich Ihnen die richtigen Übungen und die richtige Haltung am Arbeitsplatz.
Sollten schon Rückenschmerzen vorhanden sein, gibt es verschiedene Möglichkeiten diese zu behandeln.
Folgende nicht-medikamentöse Verfahren haben sich bei der Behandlung akuter oder chronischer Rückenschmerzen bewährt:
- Krankengymnastik
- Wärmebehandlung
- Massagen
- Manuelle Therapie
- Kinesio-Tape
- Kälteanwendung (Kryotherapie)
- Ultraschalltherapie
- Elektrotherapie
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Über Uns
Seit vielen Jahren in diesem Beruf und Ausgelernt seit 2015. Durch die Leidenschaft zum Beruf und sämtlichen Weiterbildungen in diversen Bereichen habe ich mich dazu entschlossen, meine eigene Praxis zu eröffnen.
Fragen über Fragen…
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